YOGA TU GUÍA EN CASA

GAIA EDICIONES, junio de 2022

Descripcion: DIVULGACIÓN GENERAL
Subtema: Arquitectura
Autores:
CENTRO DE YOGA SIVANANDA VEDANTA

Precio: $ 36.638

Sinopsis

(Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga Esta guía de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivananda Vedanta, enseña a optimizar la práctica en el hogar y a descubrir los enormes beneficios que esta disciplina aporta a la salud. * Aprende los 12 asanas clásicos y descubre la acción fisiológica del yoga a través de posturas accesibles para todos los niveles. Elige entre programas completos de 20, 40 y 60 minutos de duración, explicados con imágenes claras e instrucciones fáciles de seguir. Dispón de más energía y elimina el estrés diario gracias a la meditación y los ejercicios yóguicos de respiración. • Realiza la transición hacia una dieta más sana y explora las deliciosas recetas de sencilla preparación que encontrarás en el último capítulo, con las que conseguirás purificar y fortalecer todo tu cuerpo. )

Ficha Técnica

Título: YOGA TU GUÍA EN CASA
Ilustrador (es):
Sello: GAIA EDICIONES
Tipo de presentación: RUSTICA
Idioma: ESPAÑOL

Medidas:
Peso: 0,000 (kgs)
Cantidad de Páginas: 0
Código Interno: 29110
ISBN: 9788484459323
Colección: YOGA

Océano Argentina

YOGA TU GUÍA EN CASA