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ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE

ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE

PEMA CHODRON

GAIA EDICIONES, junio de 2020

Descripcion: DIVULGACIÓN GENERAL
Subtema: Arquitectura
Autores:
PEMA CHODRON


Precio: $ 15.592





Sinopsis

(Este volumen recoge 108 enseñanzas esenciales para desarrollar la compasión y la claridad en medio de las ansiedades y dificultades propias de la vida. Es un manual para la práctica espiritual lleno de sabiduría e inspiración que recopila algunos de los mejores pasajes de las destacadas obras de Pema Chodron.La autora expone aquí conceptos, temas y prácticas transformadoras provenientes de la tradición budista, y nos muestra que estos recursos no solo son apropiados para quienes practican el budismo, sino que cualquier persona puede acceder a ellos para incrementar su entereza y volverse más consciente, sensible y compasivo. En estas páginas Pema Chodron nos enseña a superar las conductas habituales que a menudo nos impiden sentir compasión tanto por los demás como por nosotros mismos, y nos habla de los beneficios de la meditación y del mindfulness, de soltar los patrones obsesivos y repetitivos que nos aplastan, y de trabajar directamente con el miedo y otras emociones dolorosas. )

Ficha Técnica

  • Título: ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE
  • Ilustrador (es):
  • Sello: GAIA EDICIONES
  • Tipo de presentación: RUSTICA
  • Idioma: ESPAÑOL
  • Medidas:
  • Peso: 0,000 (kgs)
  • Cantidad de Páginas: 0
  • Código Interno: 28104
  • ISBN: 9788484458159
  • Colección: YOGA ESPIRITUALIDAD SALUD