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PILATES PARA PRINCIPIANTES

PILATES PARA PRINCIPIANTES

MELISSA COSBY

NEO PERSON, junio de 2020

Descripcion: DIVULGACIÓN GENERAL
Subtema: Arquitectura
Autores:
MELISSA COSBY


Precio: $ 12.967





Sinopsis

(Ponte en forma con ejercicios que tonifican los músculos y potencian la concentración y el bienestar.Descubre en Pilates para principiantes los principios de esta disciplina y la relación que existe entre la actividad física y el mindfulness (meditación o atención plena).Aprende y practica una selección de ejercicios idóneos para tu ajetreada vida, que abarca desde rutinas para realizar en tu mesa de trabajo o en el suelo hasta una sesión clásica con esterilla.Sigue las instrucciones paso a paso y comprueba o corrige tu postura a través de las fotografías que ilustran el libro.)

Ficha Técnica

  • Título: PILATES PARA PRINCIPIANTES
  • Ilustrador (es):
  • Sello: NEO PERSON
  • Tipo de presentación: RUSTICA
  • Idioma: ESPAÑOL
  • Medidas:
  • Peso: 0,000 (kgs)
  • Cantidad de Páginas: 0
  • Código Interno: 28131
  • ISBN: 9788415887010
  • Colección: INFANCIA