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ANSIEDAD

ANSIEDAD

AUGUSTO CURY

OCEANO, marzo de 2019

Descripcion: CRECIMIENTO PERSONAL
Subtema: Autoayuda
Autores:
AUGUSTO CURY


Precio: $ 12.531





Sinopsis

(“Sus libros reflexivos e inspiradores estimulan el enriquecimiento psicológico de los lectores y los impulsan a tomar las riendas de su propia vida.” La Vanguardia ¿Sufres por anticipado? ¿Siempre estás cansado? ¿Te olvidas de las cosas? ¿Padeces de insomnio e irritabilidad? Bienvenido al mal del siglo. Niños, jóvenes, adultos, ancianos… Hoy en día, todos nos enfrentamos, en mayor o menor grado, a las trampas del pensamiento ansioso. La sobrecarga de información, la exigencia de realizar varias actividades a la vez y la acumulación de preocupaciones tienen nefastas consecuencias en nuestro bienestar físico y psicológico. En Ansiedad, el reconocido psicoterapeuta y divulgador Augusto Cury, que se ha convertido en el autor de mayor éxito en Brasil de la última década, desentraña los síntomas y características del Síndrome del Pensamiento Acelerado (spa) y te guía para navegar en tu interior, reconocer tus fragilidades, corregir el rumbo y asumir la autoría de tu propia historia. El libro explica las raíces del extendido mal psicológico y ofrece técnicas para recuperar la tranquilidad emocional y mental y volver a experimentar plenamente el placer de la vida.A)

Ficha Técnica

  • Título: ANSIEDAD
  • Ilustrador (es):
  • Sello: OCEANO
  • Tipo de presentación: RUSTICA
  • Idioma: ESPAÑOL
  • Medidas: 23 X 15.8 X 1.1
  • Peso: 0,000 (kgs)
  • Cantidad de Páginas: 205
  • Código Interno: 27259
  • ISBN: 9786075274959
  • Colección: SALUD BELLEZA Y SEXUALIDAD